Рекомендации по подготовке к экзамену

·       Необходимо подготовить место для занятий: лучше не держать на столе лишние предметы, удобно расположить нужные пособия, тетради, бумагу, карандаши.

·       Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку, считается, они повышают интеллектуальную активность. Для этого достаточно какой- либо картинки в этих тонах.

·       Составьте план подготовки к экзаменам. Для начала определите, кто Вы – «жаворонок» или

«сова», и в зависимости от этого максимально используйте утренние или вечерние часы. Также важно четко определить план работы на каждый день: какие именно разделы будут пройдены и в какое время.

·       Психологи рекомендуют начинать подготовку к экзамену с самого трудного для Вас раздела. Но если Вам трудно «раскачаться», начните с наиболее интересного и приятного: войдете в рабочий ритм — и дело пойдет.

·       Чередуйте занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.

·       Не стоит стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.

·       Выполняйте как можно больше тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят вас с конструкциями тестовых заданий.

·       Тренируйтесь иногда с секундомером в руках, засекайте время выполнения тестов (в части А в среднем уходит 2 минуты на задание).

·       Готовясь к экзамену, не стоит думать о том, что Вы не справитесь с этой ситуацией. Положительный настрой будет способствовать усвоению материала.

·       Желательно оставить один день на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.

 

Формирование правильных установок для успешной сдачи экзамена

Пример формирования установок для настройки на успешную подготовку и сдачу экзамена:

-Я сажусь за своё рабочее место.

-Я настраиваюсь на подготовку к экзамену, все беспокоящие меня мысли я оставлю в стороне.

-Я позволяю себе представить, сколько интересного меня ждёт после успешной сдачи экзамена. Моя мотивация и желание сдать его хорошо возрастают.

-Я остаюсь спокойным, если мне попадается трудное задание или для разбора материала требуется более долгий срок изучения. Время есть, я всё успею. Сложное задание могу отложить и вернуться к нему позже.

-Даже одна изученная тема, один решённый пример, одно разобранное правило продвигают меня дальше.

-Если я чувствую тревогу, страх или панику, то оцениваю их наличие, но не зацикливаюсь на них. Я нахожусь в безопасной для своей жизни и здоровья ситуации, делаю то, что знаю, могу и зависит от меня в этот момент.

-Если что-то происходит не так, как мне хотелось бы, то я остаюсь собранным и спокойным. Это новый опыт. Любой человек может допускать ошибки. Я должен избегать осуждения себя. В будущем я смогу не допускать подобных ошибок.

-Если меня одолевают навязчивые беспокойные мысли, я настраиваюсь на содержание задания. Концентрируюсь на его сути, на этапах выполнения. Обо всём лишнем я смогу подумать после сдачи экзамена. Сейчас я выполняю задание, с которым справлялся раньше и сейчас у меня тоже всё получится.

Пример формирования установок для непосредственной настройки на экзамен:

-Я готов к экзамену.

-Я занимаю своё рабочее место и сосредоточенно начинаю прочитывать задание.

-При возникновении беспокойства я дышу медленно и глубоко. Я сделал всё, чтобы подготовиться к экзамену. Ко мне возвращается спокойствие.

-Анализирую все задания и выбираю из них те, которые могу сделать сразу и легко. Проверяю их. Я молодец. Начинаю решать следующее задание. Если задание вызывает трудности – откладываю его. Вернусь к нему позже и решу.

-Дышу ровно и спокойно. Это всего лишь экзамен. Я в безопасности.

 
Советы психолога выпускникам 9-х и 11 классов при подготовке и  сдачи экзамена

Вам предстоят итоговые экзамены - один из важнейших этапов в вашей жизни, во многом определяющий будущее. Сейчас Вам предстоит государственная итоговая аттестация в форме единого государственного экзамена (далее – ЕГЭ).

Для успешной сдачи ГИА необходимо разработать индивидуальную стратегию подготовки и сдачи экзамена. Для этого необходимо учесть Ваши личностные особенности, которые Вы можете использовать для получения лучших результатов на экзаменах. Вы уже сдавали экзамены ранее, и сами можете оценить свои сильные и слабые стороны. За годы учебы к Вам могло прийти понимание своего уникального стиля учебной деятельности, включающее умение максимально использовать ресурсы собственной памяти, особенности мышления и работоспособности, а также уверенность в собственных силах и установку на успех.

Если же Вы убедились, что с некоторыми личными особенностями Вам не удается справиться самим, то Вам может понадобиться помощь специалиста. В первую очередь – это школьный психолог.

Речь идет о тревожности, когда учебный процесс сопряжен с высоким эмоциональным напряжением. Если Вы склонны воспринимать любую ситуацию, связанную с учебой, как опасную, то проверка знаний в любом виде может вызвать у Вас особую тревогу.

То же касается неуверенности, когда Вы не можете самостоятельно проверить качество своей работы, потому что не уверены в правильности своих знаний и решений. Вам может быть присущ конформизм и в других сферах жизни, если Вы не умеете отстаивать в них собственную точку зрения.

Сюда же можно отнести реакции рассеянности, трудности концентрации или наоборот переключения внимания, повышенную утомляемость, затруднения в тщательной и кропотливой работе и даже стремление быть самым лучшим, совершенным.

Если Вы не можете справиться с этими трудностями сами, обратитесь к школьному психологу.

Памятка для тех, кто готовится сдавать ГИА или ЕГЭ

Думайте о позитивном результате сдачи экзамена, переключайтесь от мыслей, связанных с негативными представлениями экзаменационной процедуры.

Никогда не думайте о возможности негативного исхода испытания. Нельзя настраиваться на неуспешность. Не тратьте на это напрасно силы, попробуйте, наоборот, выстроить программу успеха, продумайте и проиграйте её в деталях.

Решите, зачем Вам нужно успешно пройти
экзаменационные испытания, какая польза для Вас от успешной сдачи экзамена. Продумайте,               какие                     возможные         перспективы профессионального обучения в дальнейшем открываются для Вас.

Соблюдайте правильный режим подготовки к экзамену, для лучшего усвоения программы лучше изучать в день немного учебного материала, но качественно, полностью разобрав тему, с примерами, с вопросами. Не гонитесь за большим объёмом материала, не создавайте у себя в голове хаоса и беспорядка; окрошка из обрывков знаний не лучший помощник на экзамене.

Готовьтесь к экзаменам в соответствии со своими биологическими ритмами, кому-то лучше утром сесть за подготовку, а кто-то предпочитает спокойно начать готовиться вечером. Главное, соблюдайте режим здорового сна, спите не менее 8-ми часов в сутки.

Если вы чувствуете, что подвержены сильному волнению и тревоге, у Вас низкий уровень стрессоустойчивости, не бойтесь обратиться к психологу за помощью.

Вы также можете самостоятельно воспользоваться тренинговыми упражнениями для укрепления психологического настроя и снятия повышенной стрессовой реакции организма. Постарайтесь адекватно оценить свои сильные стороны и опирайтесь на них при подготовке и сдаче экзамена. И у Вас всё обязательно получится.

Рекомендации педагога- психолога классным руководителям по вопросам профилактики проявления насилия и жестокости в отношении детей и подростков.

   Педагогам школы и особенно классным руководителям важно осуществлять профилактику проявления насилия и жестокости в отношении детей и подростков. Классному руководителю совместно с психологом можно с помощью методики изучить микроклимат класса, социометрию, уровень тревожности каждого ученика; провести анкету «Мое мнение о классе», изучить степень адаптации новичков школы. Чтобы понять внутреннее состояние школьника 5-11 классов можно протестировать по методике Азейнка Г. «Самооценка психических состояний». Для снижения проявления насилия и жестокости в отношении детей у агрессивных школьников можно изучить уровень раздражительности, негативизма, обидчивости, подозрительности, косвенной агрессии с помощью методики Басса-Дарки «Тест эмоции». Далее обучать школьников адекватным способам вывода агрессии.

Для  профилактики проявления насилия и жестокости в отношении детей и подростков классным руководителям можно использовать:

   1.принципы общения с агрессивным детьми (по книге Н.В.Клюевой «Учим детей общению»):

- помните, что запрет и повышение голоса – самые неэффективные способы преодоления агрессивности. Лишь поняв причины агрессивного поведения и сняв их, вы можете надеяться, что агрессивность вашего ребенка будет снята;

- дайте ребенку возможность выплеснуть свою агрессию, сместите ее на другие объекты. Разрешите поколотить подушку или разорвать «портрет» его врага и вы увидите, что агрессивность в данный момент снизилась;

- показывайте ребенку личный пример эффективного поведения. Не допускайте при нем вспышек гнева или нелестные высказывания о своих друзьях или коллегах, строя планы «мести»;

- пусть ребенок в каждый момент времени чувствует, что вы любите, цените и принимаете его. Не стесняйтесь лишний раз его приласкать или пожалеть. Пусть он видит, что он нужен и важен для вас.

   2.советы, касающиеся стиля поведения педагога или родителей с конфликтными детьми (по книге Н.В.Клюевой «Учим детей общению»):

- сдерживайте стремление ребенка провоцировать ссоры с другими. Надо обращать внимание на недружелюбные взгляды друг на друга или бормотание чего- либо с обидой себе под нос. Конечно, у всех родителей бывают моменты, когда некогда или нет сил контролировать детей. И тогда чаще всего разражаются «бури»;

- не стремитесь прекратить ссору, обвинив другого ребенка в ее возникновении и защищая своего. Старайтесь объективно разобраться в причинах ее возникновения;

- после конфликта обговорите с ребенком причины его возникновения, определите неправильные действия вашего ребенка, которые привели к конфликту. Попытайтесь найти иные возможные способы выхода из конфликтной ситуации;

- не обсуждайте при ребенке проблемы его поведения. Он может утвердиться в мысли о том, что конфликты неизбежны, и будет продолжать провоцировать их;

- не всегда следует вмешиваться в ссоры детей. Например, когда два мальчика в ходе игры что-то не поделили и начали ссориться, лучше понаблюдать за этим конфликтом, но не вмешиваться в него, т.к. дети сами смогут найти общий язык, и при этом они учатся общаться друг с другом. Если же во время ссор один из них всегда побеждает, а другой выступает «жертвой», следует прерывать такую игру, чтобы предотвратить формирование робости у побежденного.

    Для  профилактики проявления насилия и жестокости в отношении детей и подростков классным руководителям рекомендуется провести тематические классные часы, на которых осветить тезисы:

А) «Как правильно дружить?» (по книге Н.В.Клюевой «Учим детей общению»): в ходе этой беседы обговариваются некоторые приемы и правила, способствующие тому, чтобы общение детей протекало без ссор и конфликтов. Эти приемы предлагаются самими детьми и оформляются в «Правила дружбы». В ходе проведения беседы можно дополнить и расширить их.

- помогай товарищу. Если умеешь что-то делать- научи и его. Если товарищ попал в беду- помоги ему, чем можешь.

- делись с товарищем. Играй так, чтобы не стараться всегда взять себе самое лучшее.

- останови   товарища, если он делает что-то плохое. Если товарищ не прав, скажи ему об этом.

- не ссорься, не спорь по пустякам; играй дружно, не зазнавайся, если у тебя что-то получилось лучше, чем у других; не завидуй – радуйся успехам товарища вместе с ним. Если поступил плохо, не бойся признаться в этом, попроси прощения и признай свою ошибку.

- умей спокойно принять помощь, советы и замечания от других ребят.

Б) «Стиль поведения одноклассников с застенчивым ребенком» (по книге Н.В.Клюевой «Учим детей общению»):

- постоянно укрепляйте у ребенка уверенность в себе, в собственных силах.

- привлекайте ребенка к выполнению различных поручений, связанных с общением.

- помогайте ребенку спокойно относиться  к новым местам.

В) «Признаки насилия в отношениях» (по книге Пономаренко «Психология для старшеклассников»): опасно, если вы встречаетесь с кем- то, кто

- ревнует вас и ведет себя с вами как собственник, не разрешает вам иметь друзей, проверяет вас, не допускает мусли о возможном разрыве отношений.

- пытается контролировать вас, ведя себя как хозяин, отдавая приказания, принимая все решения, игнорируя ваше мнение.

- пугает вас. Вы всегда думаете о том, как он отреагирует на то, что вы говорите или делаете. Угрожает вам.

- жесток: раньше был замешан в драках, легко теряет контроль, хвалится тем, что плохо обращается с другими.

- употребляет наркотики и алкоголь и склоняет вас к их употреблению.

- обвиняет вас, когда плохо с вами обращается. Говорит, что вы спровоцировали, заставили его это сделать, ваши действия привели к этому.

- в прошлом имел неудачные отношения и обвиняет во всех проблемах другого человека.

- считает, что один партнер должен иметь власть и контроль, а другой должен быть пассивным и уступчивым.

    Для  профилактики проявления насилия и жестокости в отношении детей и подростков классным руководителям рекомендуется провести тематические родительские собрания, на которых осветить тезисы (по книге Головашкиной А.В. «Азбука принимающего родителя»):

А) «Ребенок испытывает страх»:

- создавайте единые правила поведения взрослых в доме.

- не следует пугать ребенка ради послушания ничем и никем.

- не стыдите ребенка за испытываемый страх.

- не оставляйте ребенка одного в незнакомой ему обстановке, в ситуации, когда возможно появление неожиданного, пугающего.

- старайтесь подготавливать ребенка к предстоящим событиям.

- попросите ребенка нарисовать свой страх, но не следует заставлять рисовать насильно. Обсудите рисунок с ребенком. Чем больше ребенок будет говорить о своих чувствах, тем лучше (чем больше говорит, тем меньше боится).

- повышайте самооценку ребенка, поддерживайте успешные для него виды деятельности. Например, мытье посуды. А потом хвалите и благодарите ребенка за выполненное задание и радуйтесь, что в доме есть такой помощник или помощница. На неудачах внимание не заостряйте.

- предоставляйте ребенку свободу, в том числе и свободу принятия решений.

- принимайте и любите ребенка таким, какой он есть, со всеми его недостатками и несовершенствами.

Б) «Ребенок испытывает стресс»:

- попробуйте увидеть ситуацию с точки зрения ребенка, и постарайтесь понять, что у него вызывает беспокойство.

- предоставьте ребенку возможность рассказать о том, что его беспокоит.

- подготавливайте ребенка к неожиданностям.

- не требуйте от ребенка только отличного поведения  и высоких оценка.

- продемонстрируйте свой метод контроля над стрессом.

- установите определенные пределы внешкольным занятиям. Следует помочь ребенку заниматься вещами, доставляющими ему удовольствие.

- укрепите в ребенке чувство уверенности. Поощряйте ребенка, когда он занимается деятельностью, в которой может добиться успеха. Само занятие может быть несложным, важно, чтобы оно ценилось, и за успех в нем ребенок получал похвалу родителей.

- попробуйте включать воображение. Ребенка можно научить пользоваться воображением для расслабления. Пусть ребенок сядет или ляжет на удобное для него место. Затем попросите его закрыть глаза, глубоко и ритмично дышать, воображая, что он находится в спокойном и мирном окружении.

- демонстрируйте ребенку свою любовь. Ребенку нужно знать, что родители его любят.

В) «Для ребенка характерна тревожность»:

- чаще обращайтесь к ребенку по имени.

- не сравнивайте ребенка с окружающими.

- откажитесь от слов, которые унижают достоинство ребенка

- не требуйте от ребенка извинений за тот или иной поступок, лучше пусть объяснит, почему он это сделал.

- будьте единодушны и последовательны в своих действиях, поощряя и наказывая его.

- не предъявляйте к ребенку завышенных требований.

- демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребенку.

- способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что.

- доверяйте ребенку, будьте с ним честным и принимайте таким, какой он есть.

Г) «Дети – задиры и драчуны»

- не ограничивайте ребенка, а регулируйте интенсивность движений, направляйте характер активности, учите движениям, требующим сосредоточенности, точности и сдержанности.

- не упрекайте ребенка за непоследовательность и не уговаривайте постоять или посидеть тихо.

- организуйте жизнь ребенка так, чтобы его активность находила разумный выход, полезное применение.

- поддержите полезные увлечения ребенка, используя, его любимые подвижные, спортивные игры.

- не допустимы «сильные меры: окрики, шлепки, дергание за руку: они только усиливают напряжение и возбуждение ребенка.

- ограничьте все, что возбуждает нервную систему ребенка, особенно вечером, ближе ко сну ребенок нуждается в особо щадящем режиме.

- говорите с ребенком спокойно, но требовательно, без крика и уговоров.

- не следует корить за чрезмерное возбуждение: они не услышат слов. Здесь уместны шутки и юмор.

- терпеливо учите, применяя подсказку, напоминание, одобрение, замечание. Учите выполнять правила общения с окружающими: говорить спокойно, считаться с желаниями других, ждать своей очереди.

- научите ребенка спокойно воспринимать поражения в играх или соревнованиях.

   Автор книги Н.В.Клюева «Учим детей общению» предлагает игру и упражнение, которое можно использовать как индивидуально, так и с группой детей. Групповая работа эффективна, так как предусматривает «живое» взаимодействие детей и разбор ситуаций, возникающих в ходе общения.

- игра «На кого я похож». Выбирается  один человек, а все остальные отвечают на вопросы ведущего: «На какое животное он похож?», «На какую птицу?», «На какое дерево?», «На какой цветок?» и т.п. Эта игра направлена на то, чтобы помочь ребенку, лучше осознать себя и черты своего характера.

- ролевая гимнастика. Люди делятся на 6 групп и выполняют упражнение в группе:

А) рассказать известное стихотворение следующим образом: шепотом, с пулеметной скоростью, со скоростью улитки, как робот, как иностранец.

Б) походить как: младенец, глубокий старик, лев.

В) улыбнуться как: кот на солнышке, само солнышко.

Г) посидеть как: пчела на цветке, наездник на лошади, Карабас- Барабас.

Д) попрыгать как: кузнечик, козлик, кенгуру.

Е) нахмуриться как: осенняя туча, рассерженная мама, разъяренный лев.

Это упражнение направлено на снятие напряжения, эмоциональное оживление, она способствует расширению поведенческого репертуара ребенка.

    Таким образом, педагоги могут осуществить профилактику проявления насилия и жестокости в отношении детей и подростков.

 

Литература:

1.           Клюева Н.В., Касаткина Ю.В. Учим детей общению. Характер, коммуникабельность. – Ярославль: Академия развития, 1997.

2.           Головашкин А.В. Азбука принимающего родителя. – Ульяновск, 2014.

3.           Баева Т.В.  Хрестоматия для принимающего родителя. - Ульяновск, 2014.

4.           Левис Ш.К. Ребенок и стресс. - СПб: Питер Пресс, 1996.

 https://docs.google.com/presentation/d/1XgvcYeJY_yuR4GgHO6ZdSHUmT18igFwQ/edit?usp=share_link&ouid=108104444411483727140&rtpof=true&sd=true

Правовые основы противодействия экстремистской деятельности, терроризма в ученической среде.

 Экстремизм (от лат. extremus – крайний) – это приверженность к крайним взглядам и действиям, радикально отрицающим существующие в обществе нормы и правила.

В основе экстремизма лежит агрессия. Однако это неравнозначные понятия, так как по своей сути любой экстремизм агрессивен, но далеко не каждый случай агрессии равнозначен экстремизму.

Что можно считать экстремистскими действиями?

- хулиганство, вандализм, осквернение мест захоронения, публичную демонстрацию нацистской символики, распространение экстремистских материалов, публичное разжигание национальной или расовой вражды, причинение вреда здоровью и убийство из-за национальной или расовой ненависти, терроризм.

Согласно ст.6 ФЗ от 19.05.1995 № 80-ФЗ «Об увековечении победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941-1945годов» в РФ запрещается использование в любой форме нацистской символики как оскорбляющей многонациональный народ и память о понесенных в Великой Отечественной войне жертв.

Под фашистской символикой понимается знамена, знаки, атрибуты, униформы приветствия и пароли, представляющие собой воспроизведение в любой форме соответствующей символики, использовавшейся Национал-социалистической рабочей партии Германии и фашистской партии Италии: свастика, фасция, приветственные жесты и т.д. Свастика была принята в качестве символа Национал- социалистической​ ​ рабочей партией Германии в 1920 г. В 1935 г ее объявили высшим символом третьего рейха. В соответствии с п.1 ст.1 ФЗ от 25.07.2002 г № 114-ФЗ «О противодействии экстремистской деятельности» пропаганда и публичное демонстрирование нацистской атрибутики или символики либо атрибутики и символики, сходных с нацистской атрибутикой или символикой до степени смещения, является экстремисткой деятельностью (экстремизмом).

Под распространением нацистской символики понимается передача вышеуказанных предметов или материалов другим лицам путем продажи или бесплатной раздачи, под демонстрацией нацистской символики ее публичное выставление, показ, ношение или в фото-, кино-, и​ видеоматериалах, тиражирование и другие действия, делающие ее воспроизведение доступным. Таким образом, данные действия влекут за собой административное правонарушение, предусмотренное ч.1 ст.20.3 КоАП РФ.

Ребенок в кризисной ситуации

 У детей с определенного возраста появляется своя личная жизнь, в подробности которой подростки чаще всего не посвящают своих родителей. С возрастом объем внутренней, скрытой жизни растущего человека увеличивается и ему бывает сложно подобрать слова, чтобы описать все, что происходит у него в душе. Неопытное сердце подростка очень ранимо, а нужных слов, чтобы обратиться за помощью, не находится. Поэтому родителям так важно быть внимательными и вовремя увидеть признаки эмоционального неблагополучия своего ребёнка.

Для подростка, в силу возрастных особенностей, кризисной может стать любая ситуация, которую лично он переживает как неразрешимую. Взрослые могут не оценить всю серьёзность переживаний своего ребёнка и не оказать вовремя необходимой эмоциональной поддержки, что рождает у ребёнка ощущение непонимания и одиночества и может привести к попыткам решить свою проблему разными неконструктивными способами.

Ситуации, которые могут быть кризисными для подростка:

— любая ситуация, субъективно переживаемая ребёнком как обидная, оскорбительная, несправедливая, глубоко ранящая (объективная оценка ситуации взрослым может сильно отличаться от мнения ребёнка);

Пример: С 12 лет Л. была заочно влюблена в одного известного актёра. Родители не понимали её сильных переживаний и считали это всё глупостью. Прочитав переписку 13-летней дочери с подругой в социальной сети касательно её фантазий об этом актёре, злости на родителей и суицидальных мыслях, родители сильно отругали Л. После того, как они вышли из комнаты, Л. выпрыгнула из окна. В переписке с подругой она отмечала, что родители её не понимают, она сильно переживает из-за своей любви к актёру и чувствует себя никому не нужной.

— несчастная любовь / разрыв отношений с партнером;

Пример: 14-летняя Г., шагнувшая вниз с крыши 11-этажного дома, накануне написала, что если ее бросит любимый, то она отправится в рай. В самый разгар подростковой вечеринки случился конфликт с молодым человеком, через час после которого девушка покончила с собой.

— ссора/острый конфликт со значимыми взрослыми (родители, учителя);

Пример: К специалистам обратился А. (13 лет) с мыслями о самоубийстве. Рассказал о том, что он не получает поддержку со стороны родителей, мальчику хотелось бы, чтобы они хвалили его и интересовались его жизнью, вместо этого отец постоянно его ругает за плохие оценки, мать занимает нейтральную позицию. У А. есть друзья, но это не заменяет ему внимания со стороны родителей. Подросток считает, что если он покончит жизнь самоубийством, то родители поймут, что ему их не хватало.

— травля (буллинг)/отвержение, запугивание, издевательства со стороны сверстников, травля в интернете/социальных сетях;

Пример: 13-летнего М. перевели в школу с математическим уклоном, где одноклассники стали его дразнить «бабой», «тряпкой», «тупицей» и т.п. М. сильно переживал, что не оправдывает ожиданий родителей, т.к. оценки его в новой школе снизились. Из-за безответной влюблённости в одноклассницу М. стали дразнить ещё сильнее, но родители отказались перевести его в другую школу. После одного наиболее сильного конфликта с одноклассниками мальчик выбросился с 10-го этажа своего дома, так как чувствовал себя в ловушке, не видел выхода из ситуации.

— тяжелая жизненная ситуация (смерть близкого человека, особенно матери, тяжёлое заболевание);

Пример: мальчик 7 лет высказывает мысли о самоубийстве. Считает, что если он умрёт, то снова увидит маму, которая умерла год назад.

— отсутствие успехов в школе или другие неудачи на фоне высоких требований, предъявляемых окружением или семьёй;

Пример: 14-летний Н. покончил жизнь самоубийством через повешение, так как не вошел в состав молодежной сборной по хоккею. В записке признался, что боялся гнева отца, который очень жестко воспитывал сына.

— неприятности в семье, нестабильная семейная ситуация (например, развод родителей).

К психологу обратилась бабушка по поводу истерик внучки 9 лет. Выяснилось, что ребёнка воспитывают 4 человека и каждый по-своему (две бабушки, мама и папа, которые разведены). Выяснилось, что девочка уже год говорит о своих суицидальных мыслях, но близкие делают вид, что не замечают этого. Один раз бабушка ушла из дома, что-то забыла и вернулась раньше времени, внучка была на балконе и собиралась прыгнуть. При этом данная проблема отрицается, семья сосредоточилась на «истериках» девочки, на том, что она не хочет что-то есть или куда-то идти.

Наиболее тяжело кризисные ситуации переживают дети со следующими личностными особенностями:

— импульсивность, эмоциональная нестабильность (склонность к непродуманным поступкам);

— перфекционизм (желание делать всё идеально, обострённая реакция на критику, совершенные ошибки, недочёты);

— агрессивное поведение, раздражительность;

— неумение преодолевать проблемы и трудности, отсутствие гибкости мышления, инфантильность;

— нестабильная самооценка: то считает себя «великим и грандиозным», то «жалким и ничтожным»;

— самодовольство, излишняя самоуверенность или чувство неполноценности и неуверенности;

— тревожность и подавленность, частое плохое настроение.

Что делать, если ваш ребёнок переживает кризисную ситуацию?

— Разговаривать, поддерживать эмоциональную связь с подростком.

— Выражать поддержку способами, близкими и понятными именно вашему ребёнку (это могут быть объятия, совместные занятия, подарки, вкусная еда, похвала и др.).

— Направлять эмоции ребёнка в социально приемлемые формы (агрессию — в активные виды спорта, физические нагрузки; душевные переживания — в доверительные разговоры с близкими, творчество, поделки).

— Стараться поддерживать режим дня подростка (сон, режим питания). Давать подростку возможность получать радость, удовлетворение от повседневных удовольствий (модная одежда, поход на концерт, в кафе и т.д.).

— Помогать конструктивно решать проблемы с учёбой. Помнить, что физическое и психологическое благополучие ребёнка важнее школьных оценок.

— Научиться самому и научить ребенка применять навыки расслабления, регуляции своего эмоционального состояния в сложных, критических для него ситуациях.

Нередко дети скрывают свои переживания от родителей или находятся в оппозиции к ним, поэтому постарайтесь также общаться с друзьями ребенка, их родителями, учителями в школе, интересоваться, как ведет себя ваш ребенок в школе, в компании сверстников.

Часто дети не хотят расстраивать родителей и отвечают, что у них «все нормально», «ничего страшного». Например, в большинстве случаев завершенных подростковых суицидов родители отмечали, что у ребёнка был грустный голос или он пришёл из школы заплаканный, но они не придали этому должного значения. Именно невысказанные или непонятые эмоции зачастую толкают на необдуманные действия, поэтому очень важно открыто поговорить с подростком, когда ему тяжело.

Основные принципы разговора с ребёнком, находящимся в кризисном состоянии

• Успокоиться самому.
• Уделить всё внимание ребёнку.
• Вести беседу так, будто вы обладаете неограниченным запасом времени и важнее этой беседы для вас сейчас ничего нет.
• Избегать нотаций, уговаривания, менторского тона.
• Дать ребёнку возможность высказаться и самим говорить только тогда, когда перестанет говорить он.

Структура разговора и примеры фраз для оказания эмоциональной поддержки

1) Начало разговора: «Мне показалось, что в последнее время ты выглядишь расстроенным, у тебя что-то случилось?»;

2) Активное слушание. Пересказать то, что ребёнок рассказал вам, чтобы он убедился, что вы действительно поняли суть услышанного и ничего не пропустили мимо ушей. «Правильно ли я тебя понял(а), что …?»

3) Прояснение намерений: «Бывало ли тебе так тяжело, что тебе хотелось, чтобы это все поскорее закончилось?»

4) Расширение перспективы: «Давай подумаем, какие могут быть выходы из этой ситуации? Как ты раньше справлялся с трудностями? Что бы ты сказал, если бы на твоем месте был твой друг?»

5) Нормализация, вселение надежды: «Иногда мы все чувствуем себя подавленными, неспособными что-либо изменить, но потом это состояние проходит».

Примеры ведения диалога с подростком, находящимся в кризисном состоянии

1. ЕСЛИ ВЫ СЛЫШИТЕ: «Ненавижу учебу, школу и т.п.», СПРОСИТЕ: «Что именно тебя раздражает?» «Что ты хочешь сделать, когда это чувствуешь?». НЕ ГОВОРИТЕ: «Когда я был в твоем возрасте…», «Да ты просто лентяй!»
2. ЕСЛИ ВЫ СЛЫШИТЕ: «Все кажется таким безнадежным…», СКАЖИТЕ: «Иногда все мы чувствуем себя подавленными. Давай подумаем, какие у нас проблемы, и какую из них надо решить в первую очередь». НЕ ГОВОРИТЕ: «Подумай лучше о тех, кому еще хуже, чем тебе».
3. ЕСЛИ ВЫ СЛЫШИТЕ: «Всем было бы лучше без меня!», СПРОСИТЕ: «Кому именно?», «На кого ты обижен?», «Ты очень много значишь для нас, и меня беспокоит твое настроение. Скажи мне, что происходит». НЕ ГОВОРИТЕ: «Не говори глупостей!».
4. ЕСЛИ ВЫ СЛЫШИТЕ: «Вы не понимаете меня!», СПРОСИТЕ: «Что я сейчас должен понять? Я действительно хочу это знать». НЕ ГОВОРИТЕ: «Кто же может понять молодежь в наши дни?»
5. ЕСЛИ ВЫ СЛЫШИТЕ: «Я совершил ужасный поступок…», СКАЖИТЕ: «Давай сядем и поговорим об этом». НЕ ГОВОРИТЕ: «Что посеешь, то и пожнешь!»
6. ЕСЛИ ВЫ СЛЫШИТЕ: «А если у меня не получится?», СКАЖИТЕ: «Если не получится, ничего страшного. Мы вместе подумаем, почему не получилось в этот раз, и что можно сделать, чтобы получилось в следующий». НЕ ГОВОРИТЕ: «Если не получится, значит ты недостаточно постарался!»

Если в процессе разговора (или просто по результатам своих наблюдений) вы обнаруживаете у подростка признаки наличия депрессивного состояния, не стоит трактовать их как возрастной кризис, необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к неврологу или психотерапевту для оценки состояния и оказания своевременной помощи.

 

Ответственность родителей за воспитание детей!

 

Ответственность за ненадлежащее воспитание детей – это мера государственно – принудительного характера, применяемая к родителям и заменяющим их лицам, виновно нарушившим обязанности по воспитанию, влекущая неблагоприятные последствия для родителей и основанная на государственном и общественном осуждении их поведения, направленная на охрану прав и интересов ребенка.

   Статьей об административных правонарушениях предусмотрена ответственность за невыполнение родителями или лицами, их заменяющими, обязанностей по воспитанию несовершеннолетних детей, повлекшее совершение несовершеннолетним в возрасте до шестнадцати лет деяния, содержащего признаки административного правонарушения, либо преступления, административная или уголовная ответственность за которое наступает после достижения этого возраста. Санкция данной статьи предусматривает наложение взыскания в виде штрафа в размере до десяти базовых величин.

   Для тех родителей, кто не выполняет свои обязанности, безразличен к безопасности своих детей  «Неисполнение обязанностей по сопровождению или обеспечению сопровождения несовершеннолетнего в ночное время вне жилища». Соответствующее правонарушение влечет предупреждение или наложение штрафа в размере до двух базовых величин, а то же деяние, совершенное повторно в течение одного года после наложения административного взыскания за такое же нарушение, - наложение штрафа в размере от двух до пяти базовых величин.

За вред, причиненный несовершеннолетним, не достигшим четырнадцати лет (малолетним), отвечают его родители, усыновители или опекун.

Ответственность родителей за воспитание детей

   Мы привыкли рассматривать семью как очаг мира и любви, где человека окружают самые близкие и дорогие люди. Однако при более пристальном рассмотрении оказывается, что это не так. Семья все чаще напоминает театр военных действий, арену ожесточенных споров, взаимных обвинений и угроз, нередко доходит и до применения физической силы. Долгое время считалось: все это дела деликатные, внутри - семейные... Но слишком тягостны и обширны последствия такого насилия. Слишком широко и глубоко они отзываются на судьбах взрослых и детей, чтобы это могло оставаться «частным делом»... Забота о детях, их воспитание - равное право и обязанность родителей. Сегодня права детей не редко нарушаются родителями. Между тем, забота о детях - это важнейшая обязанность родителей. В случае невыполнения родителями или лицами их заменяющими, своих обязанностей по отношению к ребенку, а также в случае ненадлежащего их выполнения к ним могут быть применены меры правовой ответственности. Действующее законодательство предусматривает различные меры ответственности родителей и лиц их заменяющих: семейную, административную, гражданскую, уголовную.

   Семейно-правовая ответственность: Родители обязаны заботиться о физическом, духовном и нравственном развитии детей, об их здоровье, образовании и подготовке к самостоятельной жизни в обществе.

   Родители несут ответственность за ненадлежащее воспитание и содержание детей. Воспитание и содержание ребенка признаются ненадлежащими, если не обеспечиваются права и законные интересы ребенка, в том числе, если ребенок находится в социально опасном положении.

Под социально опасным положением понимается обстановка, при которой:

не удовлетворяются основные жизненные потребности ребенка (не обеспечиваются безопасность, надзор или уход за ребенком, потребности ребенка в пище, жилье, одежде, получение ребенком необходимой медицинской помощи, не создаются санитарно-гигиенические условия для жизни ребенка и т.д.);

ребенок вследствие беспризорности или безнадзорности совершает деяния, содержащие признаки административного правонарушения либо преступления;

лица, принимающие участие в воспитании и со держании ребенка, ведут аморальный образ жизни, что оказывает вредное воздействие на ребенка, злоупотребляют своими правами и (или) жестоко обращаются с ним либо иным образом ненадлежаще выполняют обязанности по воспитанию и содержанию ребенка, в связи с чем имеет место опасность для его жизни или здоровья.

Какие административные наказания могут применяться к родителям?

К родителям применяют ад­министративные меры (объявить предупреждение, возложить обязанность загладить причиненный вред или наложить денежный штраф):

§  невыполнение родителями или лицами, их заменяющими, обязанностей по воспитанию несовершеннолетних детей, повлекшее совершение несовершеннолетним в возрасте до 16 лет деяния, содержащего признаки правонарушения;

§  за совершение подростками в возрасте до 16 лет нарушений правил дорожного движения;

§  за появление детей в общественных местах в пьяном виде, а равно за распитие ими спиртных напитков или в связи с совершением других правонарушений.

 

В каких случаях родители несут уголовную ответственность?

§  за вовлечение несовершеннолетнего в систематическое употребление спиртных напитков и одурманивающих веществ;

§  за бродяжничество или попрошайничество;

§  за уклонение от уплаты средств на содержание детей.

 

Гражданско-правовая ответственность

Кто несет ответственность за вред, причиненный ребенком в возрасте до 14 лет?

За вред, причиненный несовершеннолетним, не достигшим четырнадцати лет (малолетним), отвечают его родители, усыновители или опекун, если не докажут, что вред возник не по их вине

Кто несет ответственность за вред, причиненный подростком в возрасте от 14 до 18 лет? Сам подросток. Если несовершеннолетний, причинивший вред в возрасте от 14 до 18 лет, не располагает необходимыми средствами, вред полностью или в недостающей части может быть взыскан с родителей или опекунов, если они не докажут, что вред возник не по их вине. Но, если при достижении совершеннолетия, у причинителя вреда появилось достаточное имущество, вред будет возмещен из этого имущества.

Кто и при каких обстоятельствах может лишить родителей родительских прав или ограничить их в правах? Родители могут быть по суду лишены родительских прав, если они: уклоняются от выполнения обязанное родителей, в том числе уклоняются от уплаты алиментов; злоупотребляют родительскими правами и т.д.

При непосредственной угрозе жизни ребенка или его здоровью комиссия по делам несовершеннолетних выносит решение об отобрании выполняя функции органов опеки и попечительства. С учетом интересов ребенка суд может отобрать ребенка у родителей без лишения родительских прав (ограничение родительских прав).

Что влечет за собой лишение родительских прав? Родители, лишенные родительских прав или ограниченные в правах, теряют права, основанные на факте родства с ребенком, а также право на льготы и государственные пособия, установленные для граждан, имеющих детей.

Лишение родительских прав не освобождает родителей от обязанностей по содержанию ребенка.